감기에 걸리면 빠른 치유를 돕는 나라별 음식

겨울답지 않게 따스한 날씨을 보이다가 며칠동안 많은눈과함께 매서운 추위가

감기에 걸리기에 딱좋은 날씨군요.

감기에 걸리면 콧물이생기고 열이나고 목도아프고 여러증상들이 있는데요,

 

 

 

 

 

 

면역력을 길러주면 잘 걸리지 않는다고 하네요.

면역력을 좋게하는 채소들중에 마늘이 단연 돋보이는군요.

저는 마늘을 재배하면서도 많이 먹지는 않았는데요,

앞으로 신경써서 먹어볼 생각입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

마늘을 생으로 먹으면 맵기때문에 저는 후라이팬에 살짝 구어서 먹곤합니다.

그러면 맵지않고 많이 먹을수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

▶참조:   http://news1.kr/articles/?3844465